すまいるすごろく習い事

こんにちは、森かすがです。私、徳島県石井町のそのまた片隅でメンタル×ボディケアをしています。

 

メンタルのケアとして、アドラー心理学をベースとした「コーチング」をやっています。徳島で活躍しているコーチは何人かいますが、まだまだ人数が少ないため、私のところをみつけてきてくださるお客さまは結構いらしゃいます。

 

今回は、コーチングを「受ける」のもいいけど「学ぶ」と人生変わるよ、っていう話をしたいと思います。

《1》コーチングについて

 ■そもそもコーチングとはなんぞや?■コーチングを学ぶとなぜいいの?■ ハーバード大学も重視する「コミュニケーション能力」■何か新しいことを始めるベースにもオススメ■コーチングを学ぶ方法

《2》すまいるすごろく

■そんな方におススメ「すまいるすごろく」■すまいるすごろくコーチングのイイところ&ネックなところ■ほんとに効果があるの?■気になる具体的なお値段■教わりたいんだけど…?

《3》さいごに

■ むすびにかえて

《1》コーチングについて

子ども新聞

■そもそもコーチングとはなんぞや?

 

ものすごくカンタンに言うと、「質問によって、相手の価値観やビジョンを引き出していく技術」です。基本的にはアドバイスや「教える」ことは行わず、クライアントとヨコの関係で接します。主に「人材開発の技術」としてビジネス面で活用されることが多いです。

 

同じようなメンタルマネジメントの技術にはカウンセリングもありますが、カウンセリングはマイナスを0にするイメージで、コーチングはもうすこしアクティブに人生を引き上げていくイメージを持っていただけるといいのかな、と思います。

 

コーチングって不思議なんですよ。受けるだけでもできるようになるし、自分で「やる」って決めて学びだしたら、どんどん自分の状態も良くなるんですから(笑)

 

■コーチングを学ぶとなぜいいの?

具体的になにが起こるのかと言うと。

  • 人間関係が良くなる(夫婦、仕事、恋人)
  • 自分に自信が出る
  • 仕事に生かせる

とにかく人生が変わる。

という感じでしょうか。(誇張でもなんでもなく、ほんとにそうなんですよ;)そもそも考え方の概念がガラリと変わらざるをえないので、人生が変わらないわけがないんですよね(笑)

私の例がコレです⇒彼氏いない歴25年=年齢。喪女だけどコーチングに出会って恋人ができた話

受けるのもいいですけど、やれるようになると抜群に変わります。

 

■ ハーバード大学も重視する「コミュニケーション能力」

コーチングを学ぶと、自然とコミュニケ―ション能力が上がります。また、「世界で一番有名な大学」ハーバード大学は、入学試験は筆記試験はなく面接のみなんだそうです。そこで試験官は何を見るのか?それは「コミュニケーション能力」なんだとか。

 

世界のハーバードは、リーダーに求められる力を「学力」ではなく「コミュニケーション能力」だと考えるんですね。「コミュニケーション」の学びは、かなり投資する価値があるジャンルだと言えます。

 

■何か新しいことを始めるベースにもオススメ

私自身、以前「何か、自分磨きになるような習い事始めてみたいなぁ・・・。テニス?乗馬?空手?ピアノ?」と血迷っていた時がありました。でも、いまいちどれもピンと来なかったんです。仕事で精いっぱいだけど、何か自分を変えたい。

 

でも大人になっていまから新しく始めるのに、あんまり失敗はしたくない。そんな風に考えてたんですね

 

その点、コーチング(心理学)はメンタルの扱い方が変わるので、なにか「特別な技術を身に着ける前にコーチングを学んでおく」と、そう言ったものの力を底上げするのに役立ちます。受けたり学んだりしているうちに「自分の人生の目的」がはっきりしてくるので、なにか新しく始めるものを「決める手立て」にもなります。

 

スポーツや、ギター、ピアノ、英会話、武道…。なんでもいいですね。

 

私のコーチングのお師匠さまが通ったスクールの社長・平本あきおさんの話す、面白い話があります。

実は・・・、パフォーマンスの8割は、『メンタル』で決まる。

帰国後14年間、短期旅行以外は一切、英語をしゃべったことがない、

英語を聞いてもないし、勉強もしてないのに、うまくなってる!!驚

 

単語も表現も忘れ、発音もしてないのに、「日本から来た」って、

言わない限り、地元の人のように扱われている私。通じてる!!驚

彼らのトークも早けりゃ、私の返しも早い。しかも聞き返されない。

 

帰国前までは、英語は苦手、思うようにコミュニケーションが取れず、

自信無く、おどおどの私。聞き返され、面倒くさそうな顔もされてた。

それがなんと!14年、英語やってない今の方が、うまくなってる!!

 

結局、自分の好き得意な分野で成功し、自信がつき、誇りがあると、

「聞き取れない、ってことないでしょ??」オーラで、伝わる。笑

 

最後は、「何を話すか?何語で話すか?誰に話すか?」に関係なく、

自分の『メンタル』コントロールができてると、英語もうまくなる。

 

だから、パフォーマンスの8割は、『メンタル』で決まる。

 

・・・といったぐあいに、メンタルが扱えるようになると英会話の力すら底上げできるのです(笑)

 

■コーチングを学ぶ方法

 

では、コーチングを学ぼうと思えばどんな方法があるのでしょうか?こんなブログがありましたので、参考にしたいと思います。

コーチングの資格はまだとるな!元コーチの業界裏話7つ

 

そう、コーチングは、言ってもまだまだ認知度の低い技術です。スクールは大都心部に集中していますし、けっこうな額です。

coachinghyou1 coachinguhyou2 coachinguhyou3

choachinguhyou4

徳島で学ぼうと思っても、そう目立ったところは多くありません。というか今のところ「銀座コーチング」さんくらいしかない気がします。

 

私は銀座コーチングさんも、見学に行かせていただいたことがあります。(新宿校ですが;)リーズナブルで、副業として学んで生かしたい方に特化しているそうです。とても魅力的で素敵なスクールでした。

 

しかしながら、コーチングの資格を取れる団体の選び方というブログでも触れられていますが、コーチングは今のところ民間資格です。つぶしが効くかというとそうではなく、(言っちゃった)この資格をとったら仕事がバンバンはいってくる、ということはありません。(現在人事や後輩指導などに携わっている方はそのまんま使えますが)

 

仕事にしたいならば、それはそれでマーケティングという別の技術が必要になってきます。ということで、ビジネスにしたい方はしたい方で、その他にもマーケティングの方法なども学ばなければなりません。技術を学ぶコストはできれば押さえておきたいところです。

 

《2》すまいるすごろく

すまいるすごろく2

■そんな方におススメ「すまいるすごろく」

コーチングは人のココロに触れる仕事ですし、技術職です。大きなスクールで習っても、自信がなくて一歩踏み出せない・・・。』と言う人も意外といらっしゃいます。

 

そんな悩みを解決するのが「すまいるすごろく」というツールです。すまいるすごろくは、コーチとして活躍するひめさとこさんが「誰でもカンタンにコーチングができるように」と、コーチングの大筋を見える化してボードにしたものです。

ひめさとこ全国縦断

「家を売って車で全国縦断しながらすまいるすごろくをひろめている」というさとちゃん自身のインパクトもあってか、行く先々ですまいるすごろくはとても好評なようです。

 

もちろん、インパクトのみでなく実際に役に立つので「学びたい!」という人が後をたたないのでしょうが。さとちゃんは徳島県に一度来ただけで1週間も滞在しませんでしたが、すごろくコーチは一回で3人になりました。

 

普通にコーチングを学ぶのとすまいるすごろくを使って学ぶのでは、やはり勢いが違うのだとつくづく感じます。

 

■すまいるすごろくコーチングのイイところ&ネックなところ

このすまいるすごろくコーチングは、おそらくどのコーチングとも違った特色があります。それが、「カンニングOK」だということです。ただカンニングするだけでなく、盤面の配置もちゃんとイメージがわくように設定されています。

 

それを踏まえて、すまいるすごろくのネックなところといいところをお話ししていきたいと思います。

 

【すまいるすごろくのネックなところ】

  • 持ち運ばなきゃいけない
  • 盤面のデザインが、男性やビジネス的重視の方には使いづらいと感じるかも
  • あまりにも特殊なケースには対応しづらい

 

【すまいるすごろくのイイところ】

  • コーチングの道筋が見える(質問が見えるので相手に与える不安が少ない)
  • 恐怖や失敗がない
  • 時間があいても大して問題ない
  • コーチングの学び初めに適している

 

すまいるすごろくのみ販売も受け付けますが、購入してみたものの「うまく使えない」という方は以外と多いようです。なので、購入されたら体験会も受けられるのをおススメします。(もちろん、個人で活用するのであれば購入のみでもかまいませんが、アドラー心理学の基礎がわかっていないと少し使いづらいのが実際のようです)

 

そして因果なことに、コーチングとは実は「どんな質問をするか」というよりも「クライアントさんとコーチがどんな関係か」ということが大事な技術なのです。技術よりも、ハートだったりコーチ自身の生きざまが大事だったりします。

裏を返せば、あなた自身に「誰かの役に立ちたい」という想いや信念があれば、すまいるすごろくコーチングはすごい力を発揮するんです。

 

■ほんとに効果があるの?

いや~、正直私も最初は「こんな決まりきった質問で大丈夫かな?」と思いました。でも、大丈夫なんです。そもそもコーチングというものは、「クライアントがクライアント自身とのコミュニケ―ションをとってもらう技術」です。そこを念頭に開発されてますから、細かすぎる質問とかなくても問題ないんですね。

 

私自身、「コーチング初心者なんです」という色んな方のすまいるすごろくコーチングを受けてきましたが、どれも素晴らしいです。色んな方に背中をおしてもらいました(笑)

 

■「すまいるすごろく」コーチングを受けたお客様の声

(細かい年齢や性別などは控えさせていただきます。ご了承ください)

「自分では思いつかない『立場を変えてみる』ということができて良かったです。相手から見た自分を初めて見た気がします」

「日頃考えないことを考えれた。今→未来、未来→今というのも、やってみるといろいろ考えれた」

「自分の悩みが1つ1つがつながって、なるほど!という感じでした」

「思わぬ答えになって驚きましたが、これは必要なことだと思いました」

「人と関わることは大事なことだと思うので、広まっていけばいいと思う。

職場などでも上に立つ人はコーチングができるように自分自身の考えを見直したり、

自分の感情をコントロールすることが大切だと改めてこの体験を通して気が付いた」

「泣いた。ありありと未来を想像することができた。とても幸せな時間だった。一人ではできなかった」

「自分でも知らない自分を知るきっかけになった!」

「自分の理想に近づくために、ここはどうしていったらいいのかの第一歩を考えさせてくれる場でした。」

 

■気になる具体的なお値段

【すまいるすごろく本体】

すまいるすごろくプラス

すまいるすごろくプラス(本体)4500円(税込)(郵送希望の方は別途送料頂きます)

 

【自分軸を探すゲームdeコーチング・心理学講座  など各種体験会】

すまいるすごろく体験会

 

すまいるすごろくを使って、やりたいこと・自分軸を探すコーチングができるようになります。

まずどんなものか体験してみたい!無料でかまわないから、周りの人にコーチングできるようになりたい、という方に!

(内容)
・コーチングとは?
・コーチの大切なお約束
・自分軸とは?
・成功パターンを探
・すまいるすごろくの使い方
・話の聴き方
・ヨコの関係
・幸福の3条件 など

3時間 受講料3,000円(税込)

50セッション振り返り提出後、すまいるすごろくコーチ認定。

 

【すまいるすごろくコーチコース】

すごろくコーチングの様子

すまいるすごろくを使って、有料でのセッションを提供することができるようになります。様々なテーマのコーチングができるようになります。

 

(内容)
・コーチマインド
・勇気づけ
・臨場感
・ステイト
・目的と手段
・テーマ設定
・タイムライン
・ふせん
・ポジションチェンジ
・体験会の開催について など

12時間 受講料35,000円

 

【すまいるすごろくトレーナーコース】

すまいるすごろくトレーナーコース

体験会3種類、コーチコースが開催できるようになります。

(内容)
・さらに上級のコーチング
・コーチコースの開催について など

12時間 受講料95,000円
(受講資格 コーチコースを受講された方)

いかがでしょうか?他のコーチングスクールに比べると断然お値打ち価格での提供になりますね。

 

 ■教わりたいんだけど…?

 宮越大樹10日間コーチングマスタープログラム
 
まず、「コーチングの理論を知りたい」という方はコチラの動画をどうぞ。さとちゃんの通ったスクール「チームフロー」が、無料で「コーチングの基本」を丸出ししています。
 
 
どんだけ大判振舞なんだ、というくらいのボリュームです。超おススメです。また、講師である宮越大樹さんはユーチューブにも動画を潤沢に流しまくっていますので、「時間はあるけれどお金はない」という方は、そういったものを見ながら学んでいけると思います。

それで、自分が「何に頼らなくてもできる」ようになればそれでいい思います。
 
そして、それでもなお「実践する」という事に抵抗を覚えられた方は、「すまいるすごろく」をおススメします。体験会を定期的に開催いたしますので、チェック!!
 
 

H28年 1月22日(金)18:30~【徳島・石井町】自分軸を探すゲームdeコーチング・心理学講座

すまいるすごろく体験会

【こんな方に】
☆本当にやりたいことを見つけたい
☆自分軸が知りたい
☆心理学を学んでみたい
☆人間関係を良くしたい
☆コーチングを学んでみたい

【こんなことが得られます】
☆本当にやりたいことの探し方がわかる
☆自分自身の自分軸がわかる
☆人の話を聴くコツがわかる
☆周りの人とどう関わればいいか?わかる
☆簡単なコーチングができるようになる

【場所・アクセス】徳島県石井町石井字城ノ内 やどり木

【参加費】 3,000円

【支払方法】 当日払い

【定員】6名 

【参加特典】 森かすがのすまいるすごろくコーチングセッション、1回無料権(一度無料で受けられた方はご遠慮いただきます)

>>>お申し込みはこちらから!<<< 

 
すまいるすごろくは、お持ちでなくてもコチラでご用意いたします。使ってみてご購入されたい場合は、その旨お伝えください。
 
 

《3》さいごに

artansme2

■ むすびにかえて

すまいるすごろくを入り口に、コーチ同士で交流して情報交換していけば、どんどん人生が変わっていくと思います。コーチングの腕も上達していきます。私自身、コーチングを学ぶことでとても人生がラクになりました。

 

すまいるすごろくを、ひいてはコーチングを、ひいては「質の高いコミュニケーション」をもっと広めて、情報が氾濫したこの社会の中で「自分らしい幸せ」をつかめる人たちが増えることを願ってやまない私なのでした。

 

。・。*このブログを書いたひと*。・。

kasugazigazousirofuku

【森かすが】1989年、徳島県の小さなお寺の末娘として生まれる。幼いころよりアトピー性皮膚炎に悩んでいたせいか、民間療法や美容情報に目がない健康・美容マニア。

マンガ家を目指し芸術大学に進学するが、在学中に導かれれキリスト教プロテスタントの道に入る。自分がマンガでまで表現したかったモヤモヤが解決され、残りの人生は「人によりそうようにして生きたい」と考え葬儀会社に就職。しかしアトピーの悪化や適応障害を発症、退職。

後にコーチングと出会い、自分の価値観が洗い出されていく衝撃的な感覚を経験。「私みたいに、心も体もボロボロでどうしようもない状態の人はたくさんいる。そういう人を癒して勇気づける仕事がしたい!」という想いから、リラクゼーションとコーチングが受けられるサロン【やどり木】を始動させる。人生の野望は「100人くらいの人から『かすがばーちゃん』と呼ばれて仲良くしてもらう」こと。

もっと詳しく知りたい方はコチラ→森かすが自己紹介ストーリー

■リラクゼーションサロン【やどり木】とは?→HPはこちらから

10年来の腰痛も一回で解消してしまう「背骨の運動」キネスティックセラピー&アラサー喪女からベターハーフに出会えるメンタルコーチングで、あなたのカラダとココロの背骨をメンテナンスいたします。ログハウスの木の香りに包まれながらリラックスしていただける、一日2名限定の完全予約制プライベートサロンです。

【お客さまの声】ボディセラピー コーチング

【住所】徳島県名西郡石井町石井→アクセス
【電話】080-6394-0840
【お問い合わせフォーム】→こちら

石井町のみならず、美馬市藍住町阿南市市内山城町市内川内町東京などにお住まいの方々からご愛顧いただいております。
かならずお返事差し上げます! *感想を伝えたい!質問がある!予約をしたい!という方はコチラから
*どれにも当てはまらないけど面白かった!という方はシェア!!

よろしければご意見・ご感想お寄せください

あなたも、質の高いコミュニケーションを身につけて人生を変えませんか?→【無料】あなたもベター・ハーフと出会える。アラサーから始めるやわらかコミュニケーション講座
気に入った!役に立った!という方はシェアお願いします!!