栄養について

coffegirl

こんにちは。森かすがです。

最近すっかり秋めいてまいりました。そのせいか、ことあるごとにコーヒーが飲みたいなぁと思う日々です。私、昔は紅茶派だったんですけど、最近ではコーヒーもよく飲みます。

 

今日はコーヒーにまつわる健康ネタを交えながら、「自宅で豆からコーヒーを淹れるという幸せ」についてお話ししたいと思います。 

 

《1》きっかけ

■イケダハヤトさんのブログに共感

《2》コーヒー健康バナシ

■ コーヒーはカラダを冷やす■ 肉の毒消しになる

《3》コーヒー豆知識

■ アメリカン=薄いコーヒー?■ おいしいコーヒーを入れるコツ

《4》かしこげな話題

■ フェアトレードをどう考える?

《5》カフェイン中毒問題

■ カフェイン中毒にならないために■ 森かすが的カフェインレス実行方法《4選》

 

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フルーツ

こんにちは、森かすがです。夏ですね。フルーツがおいしい季節ですね。スイカ、桃、ぶどう、グレープフルーツ・・・。お盆で親族があつまると、いつもは食べないフルーツが食卓に並ぶこともあるのではないでしょうか。

 

いつもだったらデザートとして、食後に食べられるかもしれません。

 

しかし、実はそれはもったいない食べ方なのです。今日はその「意外と知られていない落とし穴」にからめながら、「食べ物」についてお話しますね。

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