ココロの知識

すまいるすごろくコーチコース誘致

 

■ ご了承していただきたことがあります。

まず、すまいるすごろく・コーチングについてご存知ない方は、こちらをご一読していただいてからこの記事をお読みください。

【すまいるすごろく】徳島県で大人の習い事なら。超実践心理学「コーチング」を学びませんか?

Continue reading

コーヒー豆知識

こんにちは。森かすがです。

 

皆さんは、「勉強」とか「学ぶ」ことはお好きですか??「嫌い」な方と「やたら好き」な方がいらっしゃるんじゃないでしょうか。私の周りにはやたらと後者が多い気がします。

 

 

しかし、思うことがあるのです。「学んだ」だけでは片手落ちだと。そんな想いを代弁してくださるかのようなことをおっしゃられている方を見かけたのでこちらに引用させていただきます。

Continue reading

すまいるすごろく習い事

こんにちは、森かすがです。私、徳島県石井町のそのまた片隅でメンタル×ボディケアをしています。

 

メンタルのケアとして、アドラー心理学をベースとした「コーチング」をやっています。徳島で活躍しているコーチは何人かいますが、まだまだ人数が少ないため、私のところをみつけてきてくださるお客さまは結構いらしゃいます。

 

今回は、コーチングを「受ける」のもいいけど「学ぶ」と人生変わるよ、っていう話をしたいと思います。

《1》コーチングについて

 ■そもそもコーチングとはなんぞや?■コーチングを学ぶとなぜいいの?■ ハーバード大学も重視する「コミュニケーション能力」■何か新しいことを始めるベースにもオススメ■コーチングを学ぶ方法

《2》すまいるすごろく

■そんな方におススメ「すまいるすごろく」■すまいるすごろくコーチングのイイところ&ネックなところ■ほんとに効果があるの?■気になる具体的なお値段■教わりたいんだけど…?

《3》さいごに

■ むすびにかえて

Continue reading

 

隣人愛

 

こんにちは、森かすがです。

 

みなさんは「人に親切にしましょう」と言われたこと、ありませんか?私はあります。

 

そして「そうだなぁ」と思った反面、「『誰』に『どこまで』『何を』したら『人に親切にした』ことになるのか」、と悩みました。

 

この時点で「言われたこともないし悩んだこともないw」という方にはあんまりおもしろくない話をしますので、どうぞUターンしていただけたらと思います(笑)

 

「ある」という方は、ぜひ読み進めてやってください。今日は、世界的に超有名なあるお話しの中に、最近流行りの「アドラー心理学」を実践するヒントが詰まっているよ、というお話をします。

 

 

Continue reading

こんにちは、森かすがです。みなさん、「ストレス発散法」ってお持ちですか?

 

多くの方は、『ストレスはやっつけるべき憎きモノ』と思って、「発散したほうがいい」思われているのではないでしょうか。しかし、実は「付き合い方によってはストレスも味方になる」という研究があるのです。それを発表しているのがこのTEDの映像です。

 

(※なんで「目からウロコ」じゃなくて「スノコ」なの?と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、これはラーメンズの小林さんの舞台ネタのひとつなのです…。マニアックですみません、ご存知の方がいたらツイッターででも絡んでやってくれるとうれしいです^^;)

Continue reading

odorokineko

こんにちは。森かすがです。私の好きな話に、「カウンセリングの効果の70%は治療以外のところで起きている」

という話しがあります。 これは言い換えると「変化はセッション中には起こらない」ということになります。

こわいですね(笑)今日はそのお話をします!

Continue reading

nayami

こんにちは、森かすがです。みなさんは、コンプレックスはありますか?

 

聞いたものの「ない」っていう人は少ないのではないでしょうか(笑)かくいう私も、以前はとても強いコンプレックスを持っていました。

 

見た目も性格もぱっとしないし、人見知りだし、得意なこともないと思ってましたし。歳の近い姉もいましたから、いつも比べられていて、自分に自信がありませんでした。褒められても全然信じられない。

 

さて、今回は3回めとなるARIAのキャラクターにアドラー心理学を見ていくシリーズです。

 

今回は、コンプレックスを克服するにはどうすればいいのか?お話しをします。

Continue reading